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職涯教練:如何堅持自己的目標,減少你與同儕間的比較

生涯規劃

職涯上的比較

這是人之常情。

生涯規劃或職涯發展上,我們難免會陷入與其他人比較的迷思,不論是從職位、薪水、公司規模、升遷速度等。

例如,我們曾有客戶想選擇一條與現在工作截然不同的道路,可是他卻有點擔心同儕與異性朋友會如何看待他的想法。

因為截然不同的道路,往往你可能會遭遇某種程度的歸零,讓你覺得很不自在…

我們可以理解,而這也是讓我們會想這篇文章的原因。

當你想要避免自己陷入同儕的比較時,用以下問題問問自己,拉回自己的專注力。

1. 你想要得到什麼

不可諱言,今天我們工作一個很重要的目的是從工作中獲得報酬。

因為,生活是現實的,大部分的人每個月都需要付帳單。

也因此,我們必須要從工作中得到一定的報酬,讓我們可以維持每日的生活。

可是,除了金錢之外,工作其實還能讓你獲得其他東西,又或者是說,你是否曾想過你想從每份工作中得到或累積什麼?

舉例來說,你想透過工作,訓練你有一個更周詳的思考能力,你希望藉由工作培養你的耐心,你希望運用工作發展你的領導能力,又或是你希望能利用工作出國拓展你的視野與網絡。

甚至,你可能希望藉由工作,找到你適合的人生伴侶(這的確是有些人的目標)。

每個人在工作中,除了獲得金錢報酬之外,往往也希望從工作中達成不同的目標。

當彼此的目標不同時,你就不能用相同標準去衡量你是否成功。

當然,金錢的確是我們去工作的一個原因,但任何事都會有不同的面向,人生也不像在實驗室一樣,你可以控制所有的變項,讓你在一定時間創造某種成就。

也因此,除了金錢外,你可以有多樣不同的衡量標準,僅僅單純衡量一項指標並不客觀。

所以今天如果你發覺陷入同儕比較的情況,而且讓你感到有些不舒服,找出你還想從工作中得到什麼,找出你對職涯發展的其他衡量標準,你會更易跳脫同儕比較。

2. 你想如何幫助你的家庭

PS: 照片來源

 

No worldly success can compensate for failure in the home.
–David O. McKay

 

或許你也是這樣,工作上的成就,對你來說不具意義,如果你今天無法照顧你的家庭,或讓你的家庭變得更好。

的確,很多人工作最重要的目的是,讓家人能過更好的生活。

就算你今天衣食無虞,很多人工作的目的也是希望讓他的家人為他感到驕傲。

所以今天當你發覺你陷入同儕比較時,問問自己你的工作能如何幫助你的家庭?

也許,你希望讓家中的孩子知道責任感的重要性,

或者,你希望讓孩子知道,一分耕耘就會一分收穫,

或許,你期待讓你的家人知道,世界上並非所有事都能心想事成,但不能放棄希望與嘗試。

你的工作是一個賺取收入的媒介,但也是一個可以幫助家庭增進經驗與學習智慧的工具。

你希望透過工作帶領家庭成員學習到什麼樣的重要觀念,而這會對他的一生可能會有莫大幫助。

當你發覺你陷入同儕比較,往往是因為你將焦點過度放在自己身上。

轉換一下,將焦點轉換到家人身上,思考你的工作對他們能產生什麼啟發與幫助,這會對他們的未來有什麼影響。

那麼,你今天就更能跳脫你與其他人之間的比較,拿回你的專注。

3.  你想如何幫助這社會

如果行有餘力,避免陷入同儕比較的另一個方式是思考你的工作能如何幫助這個社會,讓這社會變得更好。

我們都是社會的一份子。

你我也都扮演不可或缺的角色,幫助我們整體社會能變得更好。

如果你可以用更高層次和視野看待你的工作,那麼你就不會太關注在同儕比較。

你會更大器地思考你今天能如何改變你所處的環境,如何幫助你的社群、你的組織、你的社區、你的國家變得更好。

當你將視野拉得更高,你就更不容易陷入同儕間的比較。

4.  你想要變成什麼樣的人

工作,跟家庭環境一樣,會形塑我們的思考,會讓我們變成一個不同的人。

我們永遠相信,變成更好的人,是件比在短期間獲得更多的金錢還重要的事。

因為,當你變成更好的人後,就算你現在的收入不如預期,你也將吸引到對的人,而你的收入與財富最終也會逐漸地往上發展。

當你變成一個更好的人,你的商業、職涯、生活各面向也都將有所改善。

所以當你發覺你今天陷入短期式同儕比較時,問問自己這幾年,在個人方面獲得多少成長,包含思維、技能、網絡等。

你是否逐漸變成你想要成為的人,今年的你與去年的你有什麼樣不同,你是否有逐步取得你想要的成長。

這些都會幫助你擁抱更長期的思考,避免你陷入短期式的同儕比較。

5.  為什麼你想達成這目標

為什麼 (WHY) 的力量是非常強大有威力的。

透過找出自己的為什麼,讓Apple擁有眾多忠實的粉絲,並使Apple成為2019年世界最有價值第2名的品牌。(資料來源

透過為什麼,也讓馬丁路德博士成功號召25萬名的群眾,不分膚色與性別,去聽他在1963年8月28號在華盛頓特區I have a dream演講。(資料來源)

同樣的,也是因為找出自己的為什麼,所以讓萊特兄弟能凝聚其團隊,且比另一位更有資源的對手,更快打造出飛機造福人類。

找出為什麼,是以上這些人能創造出卓越成就的核心原因。(推薦書單

也因此,當你知道你為什麼想要從事這份工作,如何幫助你的家庭,社會,幫助你自己變成更好的人,那麼你今天你就更能夠堅持下去。

你就更不易掉入同儕比較的迷思,因為你很清楚知道你為什麼要從事這工作,要做出這選擇的背後原因。

如此一來,你就不會嫉妒同儕的好表現,而是會為他慶祝。

你也不會想與他們比較,因為每個人的目的不同,起跑點也不同。

其他人短期的成就也不會讓你分心,你會專注在長期目標並更願意堅持下去。

社會化,不代表相同

我們都受過教育,而我們也都很可能因為社會的輿論或壓力,要求自己能成為社會上所期待的那種人。

很多人稱這是社會化。

社會化並沒有錯,但社會化並不代表我們就一定成為跟對方一樣的人,跟對方擁有一樣的目標,用一樣的標準去衡量自己。

 

如果社會化真有一個共同的目標,那麼這目標應該是鼓勵每個人都能發揮自身潛力,幫助自己變得更好,讓家人有更好的生活,
也讓我們所生活的環境變得更好。

 

這才是真正的社會化。

但,這並不代表我們要做一樣的事。

也因此,當你感覺到你有點過度在乎同儕的認同與比較時,用以上問題問問自己,你想得到什麼,你想如何幫助你的家庭,你想如何幫助這個社會,你想成為什麼樣的人,你為什麼要達成這些目標等。

這些問題會幫助你抵抗與跳脫同儕比較的壓力,幫助你拿回專注,創造屬於你真正的成就。

最後,當你想要一位專業教練(點選客戶感受),與你一同討論協助你對未來作出規劃,發展你的職涯與個人品牌發展時,點選了解或撥打+886-2-2642-1388聯絡我們,讓我們超過4,500天的學習及訓練,協助你更接近或逐步達成目標。

如果你已經有職涯目標,但想要擁有一個更好的系統,讓你能接近目標,歡迎你也加入團體教練等待名單,我們將在下次開放時通知你。

我們是亞洲唯一同時獲得專業履歷、個人品牌、職涯教練、面試教練等7張執照的專業團隊,每年定期進修2次,協助客戶發展職涯是我們的熱情,期待收到你的來信或聽到你的聲音。

 

“We empower you to fulfill your career and dream.”

 

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職涯教練如何幫助你?客戶感謝函:真的很值得,職涯教練讓我真正釐清自己的想法,得到比任一本讀過的書或測驗都明確太多的藍圖(生涯規劃)

IPIB職涯教練真的很值得, 職涯/生涯規劃

 

對我來說,coaching的收穫是,得到了比任一本讀過的生涯規劃書
或測驗都明確太多的藍圖,而真正釐清了自己的想法

 

以下為客戶感謝信(職涯教練)全文

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謝謝你的career coaching,這對我幫助很大,也感謝我朋友的推薦,真的很值得!

講實在話,其實我本來一點也不期待,覺得應該又是勵志書就找得到的老生常談吧,早就聽膩了,而且需要填的資料老實說也偏硬,難以下筆,好在不是一定要事先填。

但在coaching過程中,一層又一層、一次又一次的挖掘與具體化,那種「對於目標的方向感」、「未來的生活藍圖」漸漸變得清晰,我也強烈建議每個做career coaching的人,把coaching過程的重點自行記錄下來,這對於思考未來很有幫助。

對我來說,coaching的收穫是,得到了比任一本讀過的生涯規劃書或測驗都明確太多的藍圖,而真正釐清了自己的想法,不只是正面勾勒出自己想做什麼、想怎麼過日子,還有該怎麼一步步靠近這樣的生活方式,而是真正幫助我自己完整拼出理想的工作、生活、情感全圖。

比較可惜的兩點是,我已經浪費不少時間了,還有真的應該早點做這個coaching。

不過,能夠早點知道你們,還有做coaching,已經比明天還在盲目探索好上太多,希望你們團隊可以幫助更多人了解自己的目標、描繪自己最理想的生活,並開始努力實現目標!

加油!

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跟我們一樣

真的,這客戶所提的感覺相當真實,就像我們當初接受訓練時一樣。

還沒開始IPIB的時候,我們真的認為職涯是不用規劃的,因為許多前輩曾說過,你永遠無法預測未來,而且計劃永遠趕不及變化,同時我們也認為職涯教練(career coaching)就是書中的一些老生常談。

然而,直到我們實際接觸並學習她後,才讓我們徹底改觀。

發覺縱使未來無法預測,但職涯教練(career coaching)能幫助我們清楚知道,我們對未來的想法與心中的方向為何,這非常具有價值;而且在學習與訓練後,我們更了解職涯教練,不是理論也不是教條,而是一張藍圖、知道為何而戰的決心、讓你擁有能對未來有所掌握的真實與行動感。

透過朋友介紹,這位客戶認識了IPIB,也告訴我們其實他在工作一段不算短的時間後,已經清楚自己的短期目標為何,但對於生活與職涯發展,仍沒有清楚的想法與藍圖。

在職涯教練過程中,我們了解他是一位愛讀書的人,而且生涯發展也是他固定閱讀的類別,所以他一開始並不覺得職涯教練能幫助到他,不過由於朋友的大力推薦,所以他決定試看看,投資職涯教練,了解是否真能幫助自己對未來有更清楚的想法。

認證專業職涯教練

我們是亞洲極少數認證過的專業職涯教練,也是全球少數8間同時具備個人品牌、職涯教練與LinkedIn專業執照的公司。這些教練的專業訓練讓我們在教練時會遵循著教練守則,對客戶的職涯發展抱持開放態度,並在每次過程中協助客戶更深入了解自己的想法,讓客戶能一步步建構出未來的藍圖。

在每次教練中,我們都會鼓勵他表達其想法,也告訴他如何才能讓每次的教練更具效果,而他不僅接受我們的想法也會實際執行,因此過程中,他會真誠地表達其想法,所以也讓我們取得很好的互動與互信,也順利地完成職涯教練的各個過程。

最後,我們非常開心能聽到這位客戶說,他認為職涯教練(career coaching)幫助真的很大,就像我們之前感受到的一樣,讓他對未來有更具體的藍圖與想法,並且獲得比看書高出許多的價值,而這也是我們希望看到的。

如何真實並更快地達成目標(職涯/生涯規劃

這位客戶是愛書人,我們也相信書本是絕對必要的投資,每個人都必須看書來滋潤我們的心靈與腦袋;然而,看書與操作是不同的,書本會幫助我們拓展領域,但當我們需要真實地實踐目標時,擁有認證專家的協助將能幫助你更快達成目標。

我們相信這位客戶,他絕對能逐步實現心中的藍圖,因為這是他自己想追求的目標,而非別人期待或要求他的目標,而且在職涯教練過程中,他展現了他的思維與行動力,而這就是改變與達成目標的關鍵因素。

祝福這位客戶能逐步實現目標,達成夢想,並最終成為在其領域具強大影響力的專業人士。

你也對於職涯發展有清楚的想法與藍圖了嗎?

當你也需要一位專業教練協助你了解職涯目標,或逐步建立個人品牌嗎時,進入了解我們的職涯教練能如何幫助你,或撥打+886-2-2642-1388聯絡我們,讓我們超過2,700天的學習及訓練,協助你逐步達成目標。

我們是亞洲唯一同時獲得專業履歷、個人品牌、職涯教練、面試教練等7張執照的專業團隊,每年定期進修2次,並撰寫了華人世界第一本LinkedIn書籍,幫助華語區人才更能實現其職涯目標,我們很高興能收到你的來信或聽到你的聲音。

“We empower you to fulfill your career and dream.”

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