為什麼學習說「不」，會幫你建立更好的個人品牌
The difference between successful people and very successful people is that very successful people say NO to almost everything. –Warren Buffet
尊重自己的工作
或許你會覺得說「不」很難，因為它會影響到別人對你的觀感，讓別人以為你很難合作。
但，說不，其實常常比推掉責任或沒把事情做好，還要好上太多。
因為你承接的每份工作，都是建立與溝通你個人品牌的管道；然而，當你無法將手上的任務完成或達成預期時，這樣的結果會對你的個人品牌造成更大傷害。
當你決定說No時，其他人會開始尊重你。
因為當你說No，代表你很清楚你的價值、工作內容、專業能力、界線是甚麼，其實這表示你對自己更有自信。
當你在工作上想要得到他人的尊重，你必須先尊重
自己的工作內容、專業、及界線，那麼他人才會開始學習尊重你。
勇敢說「不」背後的3項思維
1. 不相同的價值
現代工作，事情或專案永遠都很多，很少有完全做完的時候，此外，對你的職涯目標和工作目標來說，每件事的價值也不一樣。
而當你身處在不同的職涯期，你對於某件工作的價值想法也會不同。
因此，很多人搶著作的事情，對你來說價值不一定最高，可能很少人想接觸的專案，對你來說才是最有價值的。
你必須學會分辨每項工作內容與專案的價值，然後選擇對你本身，還有你與組織約定目標最有價值的任務。
問問自己，這專案對你與組織所約定的目標有何貢獻、你能從專案中得到哪些能力或知識、它能留下甚麼在你的職涯發展上、而這份任務對你下份工作的幫助在哪?
當你面對選擇時，選擇現階段對你與約定目標來說價值最大的工作，跟其他工作先說No。
2. 專注品質
世界很多事都是不公平的，但最公平的條件就是：每個人一天都只有24小時。
當你去除必須的睡眠時間、家庭時間、運動時間後，你僅剩相當有限的時間。
因此你要慎選任務，並將它做到最好。
如果你希望在某方面建立強而有力的個人品牌，那當你選擇並處理這方面的任務時，「品質」是你的首要項目。
你必須確認你的作品/產出擁有最佳的品質。
不過，經驗告訴我們，當一個人手上有太多事情要處理時，低效率與失焦是常發生的，最終的結果是「每件事情都處理不好。」
專注，才能建立品質。
還有，別忘了緩衝/恢復期的重要性，Virgin讓員工可以自己決定休假長短與時間，這也是為什麼Virgin員工與企業總是讓人耳目一新，充滿創意。
真正A+組織懂得給人才足夠的休息與恢復，如此一來，他才有充足的熱情與專注力面對下份挑戰。
每天衝刺的賽馬，就像絢爛的煙火一樣，光芒四射，但時間短暫。
當你要讓高品質＝你，你就不能讓自己成為一匹每天衝刺的賽馬。
3. 長期目標
你的長期目標是甚麼，未來是透過一步步的「有方向的現在」累積起來的。
如果這任務無法幫助你更接近長期的目標，縱使它看起來非常誘人，你也應勇敢說No，專注在能幫助你達成長期目標的任務上，累積有效的經驗。
身處在講求多功能的時代，我們常以為成為通才是我們的最終目標，但我們必須承認，你我都無法專精所有領域與技術，所以我們應期許自己成為專才，而非通才。
你要累積充足的知識與經驗，才能要成為一位優秀的專才，因此，你要常想著你的長期目標與階段性目標是甚麼，而哪些任務才能幫助你達成階段性目標。
你必須時時惦記著它，如此一來，你就會有勇氣，對沒幫助的任務說No。
你會成為值得信賴的人
當你說不時，你絕對不會成為他人眼中一個難合作的人，而會成為一個值得信賴的人，因為你的夥伴知道你：
1) 不會因為其他人的要求而犧牲了手上任務的品質與成果
2) 了解你的價值、約定目標、個人職涯目標是甚麼，你會有優先順序
3) 能清楚告訴他，你為甚麼拒絕的原因
學習說不，這是好事，而它絕對能促進你的個人品牌與職涯。
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